← На главную
«Ты в порядке» — служба поддержки уставших мам от БФ «Быть мамой»

Мы рядом, и всё понятно

Эта памятка коротко объясняет, как устроены встречи, сколько они стоят и какие есть правила. Мы хотим, чтобы вам было спокойно и комфортно с первого шага.

С чего начинается работа →
Ваш путь

Четыре этапа работы с психологом

Вы входите в терапию мягко: первая встреча бесплатна, а дальше стоимость растёт постепенно. Этапы считаются по работе с одним психологом.

1
Первая встреча Бесплатно
Знакомство с психологом, чтобы понять, комфортно ли вам работать вместе. Ни к чему не обязывает.
2
Льготный пакет 8 сессий
Следующие 8 встреч проходят по сниженной цене — чтобы войти в процесс без лишней финансовой нагрузки.
3
Стандартный тариф сессии 9–48
Начиная с 9-й и до 48-й встречи включительно действует основной тариф.
4
Индивидуальные условия после 48 сессий
Если вы работаете с одним психологом дольше, условия обсуждаются индивидуально с Руководителем службы.
О наших психологах

С кем бы вы ни работали — вы в надёжных руках

Психологи службы работают в разных модальностях — разных психологических подходах. При этом каждый специалист прошёл подготовку по темам, которые важны именно для мам.

Все наши психологи обучены работе с темами
Послеродовые состояния
Стресс и тревога в материнстве
Эмоциональное выгорание
Перинатальные потери
Психология материнства
Запись и первая встреча

Как записаться

  • Все встречи проводятся только по предварительной записи через сайт.
  • После записи вы получите подтверждение в мессенджер или по SMS на номер, который указали в форме.
  • Время всех встреч указывается по московскому времени (МСК) — учитывайте это, если вы в другом часовом поясе.
  • Первая встреча с любым психологом службы всегда бесплатна — это знакомство.
Мы работаем только по официальным тарифам службы. Оплата вне нашей системы невозможна — это защищает и вас, и психолога.
Стоимость

Сколько стоят встречи

Цена зависит от опыта вашего психолога и от того, на каком этапе вы находитесь. Выберите специалиста, чтобы увидеть стоимость.

Калькулятор стоимости

С каким психологом вы работаете
Первая встреча
Бесплатно
знакомство
Льготный пакет
сессии 1–8
2 000 ₽2 500 ₽
за встречу
Стандартный
сессии 9–48
3 000 ₽3 500 ₽
за встречу
Что значат уровни психологов
  • Психолог-джуниор — начинающий специалист службы.
  • Психолог-миддл — психолог с опытом консультативной работы от года в службе.
  • Сениор — старший психолог: опыт практики от трёх лет, профильное дополнительное образование и высшая квалификация в службе.
Если планы меняются

Отмена, перенос и опоздание

Мы понимаем, что в жизни с детьми форс-мажоры — это норма, и стараемся идти навстречу, если вы предупреждаете заранее. Правила немного отличаются для бесплатной и платной встречи.

Перенос бесплатной встречи

  • Бесплатную встречу можно перенести дважды — просто предупредите.
  • При третьем переносе запись на новую бесплатную сессию ставится на паузу на 3 месяца — время психолога бронируется специально для вас и не может быть предложено другой маме.
Опоздание. Психолог ждёт вас на связи 15 минут. Если за это время вы не вышли — встреча считается отменённой, но записаться на бесплатную можно ещё один раз.

Отмена платной встречи

  • Предупредите психолога не менее чем за 24 часа — встречу перенесём без потерь.
  • Если отменить позже чем за 24 часа, встреча считается состоявшейся и оплачивается по тарифу.
Если задерживается сам психолог, мы обязательно предупредим вас. Вы получите полное запланированное время встречи или сможете перенести её на удобное время.
Перед встречей

Как подготовиться

Техника и тишина

  • Встречи проходят только с видео.
  • Ссылку пришлёт психолог незадолго до начала.
  • Заранее проверьте связь, камеру и микрофон.
  • Выберите тихое место, где вас никто не отвлечёт.

Одна просьба

Пожалуйста, не записывайте встречу на аудио или видео. Это часть бережного и доверительного пространства для всех.

Если что-то пойдёт не так с техникой — не переживайте. Психолог поможет и при необходимости предложит перенести встречу.

Ваше доверие

Конфиденциальность

Всё, что вы рассказываете на встречах, остаётся полностью конфиденциальным.

Единственное исключение — если психолог выявит угрозу жизни и здоровью вашей или ваших близких. Только в этом случае он может выйти за рамки конфиденциальности, чтобы помочь.

Политика конфиденциальности БФ «Быть мамой» →

Если нужна пауза

Возвращение после перерыва

Иногда хочется сделать паузу, а потом вернуться. Мы продумали простые правила — выберите свою ситуацию.

Что будет при возвращении

К какому психологу вы возвращаетесь?
От этого зависит, с какого этапа продолжится работа.
К тому же психологу

Вы продолжаете с того же места

Вы продолжаете работу ровно с того этапа — льготного или стандартного, — на котором остановились. Даже если перерыв был очень долгим, ничего не сгорает.

К новому психологу
Сколько длился перерыв?
Меньше 6 месяцев

Продолжаете с того же этапа

Вы продолжаете работу с того этапа, на котором остановились у предыдущего психолога.

От 6 до 12 месяцев

Бесплатное знакомство, затем стандартный тариф

Вам будет доступна новая бесплатная встреча для знакомства. После неё вы сразу переходите на стандартный тариф, минуя льготный пакет.

12 месяцев и больше

Льготный пакет начинается заново

Вам будет доступна новая бесплатная встреча, после которой вы заново проходите весь льготный пакет (8 сессий) по текущим ценам.

Спасибо, что вы с нами

Мы всегда на связи и готовы ответить на ваши вопросы. Берегите себя.

тывпорядке.рф · @bethemom_fund
Made on
Tilda