Ты в порядке

В 2021-2022 гг. Служба работала при поддержке Фонда президентских грантов. 

Нам удалось создать систему поддержки мам в состоянии родительского выгорания как в индивидуальном, так и в групповом формате.

1. Разработана и описана работа 4х-недельной группы поддержки, позволяющая мамам улучшить свое состояние и освоить инструменты самоподдержки. Эффективность работы групп поддержки подтверждается обратной связью от психологов и участниц и данными самодиагностики участниц (до и сразу после работы в группе, через 3 месяца после завершения). У большинства мам состояние улучшилось сразу после и оставалось таким и через 3 месяца.

2. Создан сайт для обращения за индивидуальными консультациями. Новая система записи позволяет мамам пройти самодиагностику, ознакомиться с профилями психологов и упрощает систему записи и сбор данных.

3. Записаны подкасты, которые помогают мамам справиться с трудностями материнства. Эффективность подкастов оценивается данными аналитики. По данным Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify и Яндекс.Подкасты количество прослушиваний выпусков подкастов «Ты в порядке» составило 1522 и продолжает расти. Полезность выпусков оценивается по полученным отзывам и рейтинговой системе площадок.

4. Переведены на русский язык международные исследования послеродовых психоэмоциональных расстройств.

5. Мы расширили охват аудитории, информированной о службе и обращающейся к ней. Это подтверждает число проведенных консультаций (на 32% больше запланированного) и объем рекомендаций нашей службы в соц. сетях. Также, о проекте узнало больше специалистов – мы получили более 30 заявок на волонтерство в проекте от психологов, готовых вместе с нами оказывать квалифицированную помощь. Все это обеспечивает устойчивость продолжения работы с целевой группой.

6. К уникальным результатам проекта можно отнести проведение профессиональной конференции по ментальному здоровью матерей, которая стала первой по этой тематике.я

 

СМИ о нас

27 октября 2022 — Комсомольская правда (в печатной и электронной версии)

«Это не вы «какая-то не такая», это материнство — трудный путь: благотворительный фонд «Быть мамой» помогает женщинам справиться с выгоранием»

читать полностью


19 сентября 2022 — Okko TV

Служба «Ты в порядке» приняла участие в съемке документального фильма Okko TV с Викторией Исаковой (выпуск «Москва детская») и рассказала о помощи, которую мамы Москвы могут получить в Службе

смотреть по подписке (эпизод «Москва детская»)


5 июля 2022 — Ника ТВ Телерадиокомпания

Психолог проекта Ольга Мороз приняла участие в проекте Ника ТВ о послеродовой депрессии.

смотреть передачу


2 августа 2020 — РИА Новости

Совместно с ДТСН Москвы мы выпустили памятки и чеклисты по работе с выгоранием и послеродовой депрессией для мам и их семей

читать статью7